Hőségriadó

Az EMMI Országos Tisztifőorvosi Feladatokért Felelős Helyettes Államtitkársága  2017. augusztus 01. 00:00 órától- 2017. augusztus 04. 24:00 óráig a "Hőségriasztás"   III.. fokozatát  rendelte el Magyarország egész területére.
 
A hőségriadó alatt javasolt magatartás:

 

    Hűtse  lakását,  nappal  az  ablakot  tartsa  csukva,  használjon    függönyt, sötétedés után szellőztessen!

    A  nagy melegben 11:00 és  15:00 óra között lehetőleg árnkban tartózkodjanak, kerüljék a tűző  napsütést!

    Ha szükséges hűtse szervezetét, használjon vizes borogast, zuhanyozzon langyos vízben!

    Fordítsanak figyelmet arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékbevitellel tolk az izzadással elveszített folyadékot! Az ajánlott mennyiség 2,5-3 I/nap!

    Ha elindulnak otthonról, vigyenek magukkal folyadékot,  és keresse fel az ivókutat!

 Viseljenek világos, jól szellőző, bővebb ruházatot!

    Fordítsanak különös figyelmet a különösen veszélyeztetett személyekre, gyermekek, idősek, kismamáktúlsúllyal küzdők,szív és keringési betegségekben szenvedők!

    11:00 és 15:00 óra közti időszakban kerüljék a fizikai munka végzését, sportolást a szabadban.

Az   esetleges    fokozatváltás    vagy   hosszabbítás    szükségességéről     újabb   tájékoztatót küldök.  Ennek  hiányában  a Hőségriasztás   2017. augusztus 4-én 24:00 órakor  automatikusan érvényét  veszti.